Le jogging est une activité sportive consistant à courir à pied une certaine distance à un rythme moyennement soutenu. Le terme jogging est repris de l'anglais, où il désigne une marche lente étendue sur des kilomètres. La plupart des sportifs, notamment les athlètes de haut niveau, pratiquent le jogging comme échauffement. Le jogging est une activité très populaire, notamment aux États-Unis. En tant qu'activité sportive, le jogging développe les muscles des jambes, des hanches et du dos principalement, et ceux des bras de façon moins marquée. Il semblerait également qu'une pratique régulière du jogging renforce les os. Le jogging peut être combiné avec d'autres exercices, la seule limite du jogging étant la fatigue de l'athlète.
Jogging
- Informations sur le jogging : système cardio-vasculaire, pratique,
récupération, alimentation, équipements.
Club
de jogging de St Nazaire les Eymes - Présentation d'un club de
l'Isère et de sa course pédestre de 100km.
Le
centre Jogging et VTT de Gilles Bussière - Propose des séjours
axés sur l'entraînement sportif, avec entraîneur et diététicienne.
Liginiac.
Jogging
club gignacais (JCG) - Présentation du club et de sa course. Gignac-La-Nerthe,
13.
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du dimanche matin - Association. Conseils de course, dates à ne
pas manquer dans la région, récits. Bures-sur-Yvette, Essonne (91).
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Sport - Club de sports et de loisirs : séjours de ski, voyages
insolites, voile, trekking, randonnées et de nombreuses autres activités
et sports, tels que : vélo, volley-ball, badminton, tennis, jogging,
yoga, culture physique.
Endurance
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Centre Mons Borinage - Royal Groupement Corporatif - Au-delà du
football, le RGCCMB regroupe 6 autres catégories de sports et loisirs
(cyclotourisme, jogging, squash, tennis et tir aux clays).
Espace
Sport - Club de sports et de loisirs : séjours de ski, voyages
insolites, voile, trekking, randonnées et de nombreuses autres activités
et sports, tels que : vélo, volley-ball, badminton, tennis, jogging,
yoga, culture physique.
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La
forme par la pratique du jogging - Informations sur le jogging,
conseils pratiques et diététiques.
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Team de Chièvres - Agenda, actualités et activités, photos et
résultats du groupe de triathlon, duathlon et jogging. Hainaut, Wallonie.
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